Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Bảng điểm danh hàng ngày dinh dưỡng bữa sáng:
chế độ ăn uống dinh dưỡng
Rau: rau xanh, rau mùi, nấm, ớt vàng, ớt đỏ🌶️
Protein: thịt gà, trứng gà🥚
Carbohydrates: dưa lưới, khoai tây🥔 cháo
Hạt khô: óc chó,
Trái cây: thanh long, nho🍇