🌹((❤️決定智商和情商的是健商❤️))🌹



悟:智商,顧名思義就是你的聰明程度、學歷、反應能力和思維能力,

情商,就是你的情緒管理,人際關係。

那健商是什麼?這是很少有人思考過的,

健商就是你對健康的一種認知和生活態度。

最主要的方向,就是把健康的能力,掌握在自己手上,

也就是你要通過一日三餐和自己的心態調整,人際關係的一種處理,把健康掌握在自己手上的一種能力。

很多人沒有想過,健康跟我們的智商和情緒有什麼樣的關係?

你就拿孩子可以看得出來,你會發現,

那些營養不良的孩子就會出現多動症、脾氣暴躁、反應遲緩、記憶力不好、每天上課容易犯困、睡眠不好、大便不正常、飲食、偏食、挑食、個子發育遲緩。

很多人,因爲各種疾病影響到性格上的一些缺陷,

開始慢慢有了自閉症、暴力傾向、不自信,

除了孩子之外,成人也一樣,

看看我們工作當中如果您的健康出了問題,

你會發現你的體力恢復、你的精神狀態、你的反應能力,包括你的體型、情緒,一切都會受健康的影響,

所以想讓孩子學業有成,您的工作順利,家庭幸福,一定要關注自我健康管理。
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