加密货币牛市生存指南

我们似乎正在进入周期的后期阶段，市场开始呈现出疯狂的特征。一些代币价格飙升数十倍，有人甚至开始质疑持有比特币的意义，而NFT的估值也达到了难以置信的水平。

对于首次或第二次经历这种周期的投资者来说，很容易失去理智。本文旨在帮助你管理情绪，避免因贪婪而遭受重创，从而保护你的投资收益。

牛市中的心理健康管理

减少查看价格的频率

最简单但最有效的方法是：设置价格提醒，而不是频繁查看价格。

如果这是你第一次经历牛市，你可能会养成早晚都要查看价格的习惯。这种行为表明你心中已有买入和卖出的目标价位。

理解这一点后，你每天至少可以节省半小时。你不会在锻炼间隙查看价格，也不会在起床或睡前查看。相反，你会有明确的买入或卖出价格区间。

在当前阶段，我们推测大多数人会设置买入提醒，而非卖出提醒。

专注于研究和工作

绝大多数人的财富都来自于自己的事业。无论你从事何种行业，核心原则始终不变：首要任务是努力在自己的事业中积累资产。

即使在市场低迷期，仍然有新代币价格暴涨。如果你发现自己总是盯着价格或浏览社交媒体上的表情包，那么你每分每秒都在损失潜在的收益。

相反，应该划分固定时间来研究新项目。你可以关注DeFi、NFT、AI或表情包，这取决于个人策略。重要的是要有明确的研究时间，以免忽视你的主要收入来源。当市场低迷时，你将成为少数能够以优惠价格买入的人。

避免与外行讨论加密货币

这个行业已经存在十年之久。基础知识早已为人所知，而现在进入这个领域的人往往缺乏最基本的了解。这对你的投资有利，但可能会影响你的心理健康。

与其试图教育他们，不如简单地说："我不太了解，只是持有少量比特币。"这样可以节省大量时间。你的态度应该是：你只持有"最知名的那个币"的一小部分，仅此而已。

现在已经不是说服他人的时候了。如果有人在这个周期中没有获利，他们可能永远无法建立有意义的仓位。这意味着你不需要再向不了解的人解释"互联网货币"的概念。对他们来说可能为时已晚。

如果遇到不懂基本概念的人，最好直接结束对话。你可以通过询问他们对加密货币的看法来测试他们的知识水平。一旦听到错误信息，就果断终止对话。

持有"低风险"资产

牛市的一个问题是，你的净资产可能会迅速增长。当你接近或达到你的"目标数字"时，你可能会问："我还能把这些钱投资到哪里？"这种想法可能导致你继续持有高风险资产，最终在一些投机性很强的代币上失去改变人生的收益。

如果没有计划，你可能会失去一切。我们建议大多数人将部分资金投入主要住所。其他人可能选择投资股票。具体取决于你的投资组合构成。

仅仅因为某些代币涨了数倍，而传统指数每年只涨10%，并不意味着你应该全仓押注高风险资产。如果这样做，当这些资产不可避免地大幅下跌时，你很可能会损失惨重。

不要忽视健康和个人生活

我承认自己多次犯过这个错误，但真的不值得。上面列出的基本措施实际上会帮你很多。如果你设置了价格提醒，并明确了低风险的目标资产，你已经比大多数人做得更好。

我们建议每天至少保证45分钟的锻炼时间。

此外，要保持正常的个人生活时间。这因人而异。如果你20多岁，可能意味着周末出去社交。如果你有家庭，则意味着维持与家人的日常互动。

如果必须在两者之间做出选择，可以适当减少锻炼时间，但不要超过25%。从每周锻炼5天减少到4天是可以理解的，但如果减少到2天，你可能会后悔。

总结

每个人的生活情况不同。无论对你来说是5万美元还是5000万美元能改变生活，原理都是一样的。你需要一个基本的系统来防止自己陷入疯狂。上述建议看似简单，但执行起来可能很困难。

为你想买入或卖出的资产设置具体的价格提醒。

确保紧握你的主要收入来源，继续发展你的核心业务。划出特定时间研究新项目。

记住钱的唯一目的是改善你的生活，确保你知道具体计划是什么——房子、车或其他目标。不要忘记屏幕上数字的实际意义。

不要牺牲你的健康或个人生活。你可以适度投入牛市热潮，但为了"可能多赚10%的回报"而牺牲健康是不值得的。这毫无意义，在下一个熊市来临时你会付出沉重代价。

幸运的法则

如果你是第一次经历牛市，很可能会在下跌60-80%时继续持有，甚至可能亏钱。如果你是第二次经历，你可能会因为前一次周期的创伤而过早卖出。

法则1：不要追求整数

如果你年轻，你的目标是100万美元？很可能你会达到87.6万美元左右，然后市场突然大幅回调。

如果你的目标是500万美元？你可能会达到467.8923万美元，然后突然出现70%的崩盘。

幸运似乎不喜欢整数，这几乎是一种贪婪的心理表现。它会迅速夺走你的财富。

法则2：永远不要透露你的财富

如果你想增加获得长期财富的机会，目标应该是让所有人都认为你并不富有。如果你有10个BTC，就说你只有1个。如果你有10,000个ETH，就说你有100个。

如果你在社交媒体上大肆炫耀某个代币涨了5倍，我们几乎可以肯定你在熊市中会损失惨重。

除了少数公众人物，幸运往往青睐那些保持低调的人。

法则3：为他人的成功感到高兴

大多数人都容易嫉妒。如果你100次中对了95次，他们会不断强调你错的那5次，却没意识到这恰恰证明了你的正确率有多高。如果错误是罕见的，说明它不是常态。

如果有人在某个代币上赚了10倍，为他们欢呼。如果有人在NFT上赚了2-3倍，同样如此。嫉妒或羡慕没有任何好处，只会降低你的幸运值。

幸运总是眷顾赢家。如果你不渴求某样东西，你反而可能得到更多。如果你总是嫉妒或讨厌别人，你的幸运很可能会转移到他们身上。

法则4：当自我膨胀时卖出

你可能已经向周围人提起过加密货币，却得到了奇怪的眼神。即使有些人略懂并持有少量，他们也可能觉得你太过疯狂，因为他们只是随意买了一点，并不真正理解（否则他们会像你一样投入）。

如果那些曾经嘲笑你的人开始说"你是对的"，那可能就是卖出的时候了。

幸运不会把回报给那些不珍惜它的人。