（万事万物皆转换，不信请用心琢磨看，提高温度的四大好处）

1.能够加速你的血液循环
加速血液循环，我们的代谢物质就不容易堵塞在我们的血管壁，能够让体内的垃圾快速出去，加强代谢，让排毒效果更好，预防血管狭窄（故事：水沟马桶的故事。
水沟和马桶都是水流的速度快，里面的杂质就容易被冲走，就能冲刷得干净）是吧。
2.给营养
当温度起来，能够将血液当中的营养更多输送给细胞
（麦苗施肥的故事：我们天寒地冻的时候，给麦苗施100万的肥料，请问效果好还是不好？是不是效果不好？也就是我们的身体寒湿，体重过重，你吃100万的营养素效果也不好。什么时候给麦苗施肥？只有春暖花开，温度上升的时候，我们给麦苗施肥才会有效果，麦苗才会开始生长。对应到我们的身体，当我们身体温度低，我俩后背俩四肢冰凉的时候，营养吸收是不好的，这个时候，你就会出现营养不良、脱发，最主要的是花了冤枉钱！这也就是很多人说“为什么我的保健品没用？”因为身体温度没有起来）是这样不？
3.增强肠胃蠕动能力
温度提升，增强我们胃肠的蠕动能力，可以提升消化酶的活性，人体代谢就会增强。
（蛇和青蛙冬眠故事：在冬天，蛇和青蛙都冬眠，不吃不动还不消化，等气温开始回升的时候，你会发现蛇就开始出来了，夏天的时候，晚上会在稻田里听到青蛙呱呱呱的叫声。蛇就像我们的肠道，青蛙就像我们的胃，我们身体过于寒凉的时候，老吃那么多冰的，冷的进去，不好意思，胃也不想动，肠道也不想动，因为它要进入冬眠了，因为你过度的给它冰的，摸自己的肚皮感知一下就知道了。首先那个冰水进到胃里面，它是受刺激，冷得收缩。提升温度，肠胃蠕动得好，就解决了代谢的问题。很多人在市面上买了一大堆的酵素、益生菌，每天还要喝冰酸奶，你觉得效果好不好？同样，为什么有的人买酵素，治疗没效果？因为他一边吃酵素，一边吃益生菌，一边喝冰水，你不管吃什么东西进去，都需要我们胃和肠道自身蠕动，它都不愿意动了，吃进去的酵素、益生菌自然也就没效果了）
4.能够增强人体的免疫力
（保安的故事：我们在一个小区里面，我们的保安是夏天的时候，巡逻密一些，还是冬天密一些？夏天密一些。为什么？因为冬天外面天寒地冻，保安也冷得不想动[呲牙]都待在房间里。小偷是白天偷东西还是晚上偷东西？晚上偷东西。保安夏天的时候巡逻密一些，就不容易进来小偷。我们身体很智能，身体也有小偷，也有好人。好人叫免疫细胞，比如白细胞，坏人叫细菌病毒，我们生下来就有两种菌存在，那我们体温在36.8℃左右，我们免疫细胞就会超级勤奋地工作，不管你来了多少细菌病毒，免疫细胞都会帮你通通杀死。
就好像天气好的时候，保安有精神，有活力，巡逻密一些，如果来小偷，都能火眼金睛把他抓住。天气冷的时候，都冻得不行，偶尔就会打个盹想睡觉了，我靠，只要打个盹，小偷就偷偷进来了，对不？
当我们身体温度过低的时候，我们的免疫细胞就打个盹，细菌病毒就来欺负你了，各种新型病毒就会来找你了。）今天的分享就到这里，对你帮助吗？请评论区留言[合十]
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